Losos s fenyklovým salátem s jablky

Losos s fenyklovým salátem s jablky

5.0 3 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 20p
2 porce

Összetevők

  • ½ citrónu
  • 1 čajová lžička dijonské hořčice
  • ⅓ čajové lžičky soli
  • 20 gramů olivového oleje
  • 1 ½ čajové lžičky čerstvého kopru
  • 2 filet z čerstvého lososa, bez kůže, vykostěného silné 3 cm, (cca 150 gramů každý) (viz Tip)
  • ⅛ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 1850 gramů vody
  • 1 rovná čajová lžička vitamínu C (kyseliny askorbové)
    30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané, (z půlky citrónu)
  • 150 - 200 gramů hlízy fenyklu napůl a pak na tenké plátky
  • 30 gramů červené cibule (választható) napůl a pak na tenké plátky
  • ½ jablka na čtvrtky a pak na tenké plátky

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porce

Fehérje 31.3 g
Kalória 1803 kJ / 430 kcal
Zsír 28.8 g
Rost 2.4 g
Szénhidrát 8.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése