Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g Blumenkohl, in Röschen
- 500 g Wasser
- 200 g Kokosmilch (siehe Tipp)
- 1 Vanilleschote, nur das Mark (siehe Tipp)
- 35 g Erythrit
- 1 EL Zitronensaft
- ¼ TL Johannisbrotkernmehl
- Zimt zum Bestreuen
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 951 kJ / 227 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 6 g
- Zsír
- 19 g
- Rost
- 5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Quarkspeise
30 Min
Oladji – kleine Buchweizenpfannkuchen
30 Min
Erdbeer-Joghurt-Eis mit Chiasamen
4 Std.
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8 godz.
Veganes Apfel-Nuss-Crumble mit Rumrosinen
9h
Stracciatella-Quark
15 Min
Lütticher Waffeln mit Schokosauce und Tonka-Schmand
2h
Schoko-Bananen-Schnitten
2h
Low Carb Kokos-Pralinen
1 godz.
Schoko-Zimtschnecken
1 godz. 50 min
Fruchteis
5 Min
Crème-brûlée-Äpfel
45 min