Eszközök és tartozékok
Makaron ze szparagami w sosie serowym
Előkészítés 10p
Összesen 45p
4 porcje
Összetevők
-
250 g cukinii pokrojonej na 3 cm kawałki
-
1600 g wody
-
100 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego100 g zielonego groszku, świeżego
-
100 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
200 g makaronu, suchego, typu penne o czasie gotowania 12 min
-
100 g sera koziego, twardego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość w płatach, do dekoracji
-
1 ząbek czosnku
-
10 g bazylii, świeżej tylko liście
-
100 g jogurtu naturalnego
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Fehérje
16.3 g
Kalória
1311 kJ /
310 kcal
Zsír
8 g
Rost
5.5 g
Szénhidrát
42.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
NOWALIJKI
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMac'n'cheese z chorizo i papryką
50 Min
Farfalle z łososiem i pesto
45 Min
Pappardelle z masłem i pieprzem
20 Min
Risotto z kimchi
35 Min
Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim
1 Std. 20 Min
Bowl z ryżem i łososiem
50 Min
Risotto z krewetkami
45 Min
Makaron farfalle z sosem śmietanowym z wędzonym łososiem
25 Min
Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym
25 Min
Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym
30 Min
Makaron Pastalaya z Luizjany
1 Std.
Ziołowy ryż z pieczarkami
1 Std.