海產粥

海產粥

4.5 6 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 35p
2 人份

Összetevők

  • 10 克
  • 切絲
    15 克
  • 海鮮高湯
    800 克
  • 新鮮香菇 切片
    60 克
  • 紅蘿蔔 去皮,切丁(約1公分)
    60 克
  • ¼ - ½ 茶匙
  • 吐沙
    200 克
  • 透抽 切圈
    100 克
  • 冷凍蟹腳 (választható) 退冰
    100 克
  • 草蝦 去鬚腳和腸泥
    150 克
  • 白米飯
    300 克
  • 芹菜 切末
    15 克
  • 油蔥酥 (választható)
    1 大匙
  • 白胡椒粉
    ½ 茶匙

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 人份

Nátrium 1740.5 mg
Fehérje 46 g
Kalória 2565.5 kJ / 613.8 kcal
Zsír 9.9 g
Rost 4.5 g
Telített zsír 358.7 g
Szénhidrát 85.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése