Coconut Chai Green Smoothie

4.8 65 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 4óra 5p

4 portions

Összetevők

raw cashews (see Tip)
4 oz
water to soak
pitted Medjool dates
3
bananas frozen, sliced (2 in.) (approx. 2 bananas)
7 oz
fresh ginger peeled
1 in.
ground nutmeg
½ tsp
cinnamon
¼ tsp
vanilla extract
1 tsp
fresh baby spinach leaves only
2 oz
coconut water
23 oz
ice cubes
9 oz

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 188 mg

Fehérje 8 g

Kalória 1218 kJ / 291 kcal

Zsír 13 g

Rost 6 g

Telített zsír 3 g

Szénhidrát 41 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Discover Thermomix® 27 Recept
Egyesült Államok

In Homemade We Trust 36 Recept
Egyesült Államok

TM7™ Manifesto 200 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cashew Coconut Milk

10p

James Bond's Vesper Martini

5p

Beet Beauty Smoothie

10p

Nut Milk

10p

Mulled Wine

15p

Mojito

10p

Minty Vodka Lemonade (Diabetes)

10p

Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)

10p

Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)

10p

Protein Shake

5p

Warming Turmeric and Ginger Drink

10p

Apple Onion Tea

15p

Összes megjelenítése