Coconut Chai Green Smoothie

4.8 71 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 4óra 5p

4 portions

Összetevők

raw cashews (see Tip)
4 oz
water to soak
pitted Medjool dates
3
bananas frozen, sliced (2 in.) (approx. 2 bananas)
7 oz
fresh ginger peeled
1 in.
ground nutmeg
½ tsp
cinnamon
¼ tsp
vanilla extract
1 tsp
fresh baby spinach leaves only
2 oz
coconut water
23 oz
ice cubes
9 oz

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 188 mg

Fehérje 8 g

Kalória 1218 kJ / 291 kcal

Zsír 13 g

Rost 6 g

Telített zsír 3 g

Szénhidrát 41 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Discover Thermomix® 27 Recept
Egyesült Államok

In Homemade We Trust 36 Recept
Egyesült Államok

TM7™ Manifesto 200 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mango Chamoy- Mocktail

10p

Mood Lifting Berry Smoothie

10p

Fruit Smoothie

5p

Boosted Matcha Smoothie

5p

Protein Shake

5p

Spiced Plum Lemonade

10p

Red, White and Blue Frozen Lemonade

10p

Chai Syrup

15p

Pineapple Hibiscus Cold Brew

10p

Watermelon Ginger Splash

1óra 45p

Coconut Chai Green Smoothie

5p

Ready-to-drink Sangria Mocktail

Nincs értékelés

Összes megjelenítése