Coconut Chai Green Smoothie

4.8 69 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 4óra 5p

4 portions

Összetevők

raw cashews (see Tip)
4 oz
water to soak
pitted Medjool dates
3
bananas frozen, sliced (2 in.) (approx. 2 bananas)
7 oz
fresh ginger peeled
1 in.
ground nutmeg
½ tsp
cinnamon
¼ tsp
vanilla extract
1 tsp
fresh baby spinach leaves only
2 oz
coconut water
23 oz
ice cubes
9 oz

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 188 mg

Fehérje 8 g

Kalória 1218 kJ / 291 kcal

Zsír 13 g

Rost 6 g

Telített zsír 3 g

Szénhidrát 41 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Discover Thermomix® 27 Recept
Egyesült Államok

In Homemade We Trust 36 Recept
Egyesült Államok

TM7™ Manifesto 200 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Margarita

10 Min

Cold and Flu Tea Bombs

6 Std. 25 Min

Pina Colada

15 Min

Condensed Milk Dalgona Coffee

10 Min

Cuban Mojito

5 Min

Liver Detox

5 Min

Mojito

10 Min

Arnold Palmer Lemonade

20 Min

Minty Vodka Lemonade

10 Min

Jamaica Hibiscus Margarita

1 Std. 5 Min

Creamy Turmeric Ginger Lemonade

5 Min

Strawberry Lemonade

10 Min

Összes megjelenítése