Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 g de zanahorias en trozos de 3 cm
- 600 g patatas nuevas en trozos de 4x4 cm
- 1200 g de agua
- 4 huevos
- 2 latas de atún en aceite de oliva (de aprox. 120 g c/u)
- 200 - 250 g de aceite de girasol (hasta alcanzar los 250 g)
- ½ diente de ajo (választható)
-
1
cucharadita de zumo de limón
vagy 1 cucharadita de vinagre - 1 cucharadita de sal
- 60 g de pepinillos en vinagre
- 60 g de aceitunas verdes sin hueso
- 150 g de maíz en conserva
- 18 rebanadas de pan
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidad
- Kalória
- 985 kJ / 235 kcal
- Fehérje
- 8 g
- Szénhidrát
- 16.8 g
- Zsír
- 15.2 g
- Telített zsír
- 2.1 g
- Rost
- 2 g
- Nátrium
- 464.9 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Barritas de proteína
50 phút
Buñuelos de maíz y gambones
1h
Crackers integrales con crema de aguacate
1h 40min
Migas con pimientos de Padrón
30min
Dip horneado de espinacas y queso de cabra para dos
40min
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50 phút
Gyozas vegetarianas de shiitake
2h 30min
Tostas de queso
30min
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30min
Muffins de tortilla con cebolletas
35 Min
Fajitas de salchichas con cebollas y pimientos salteados
15 min
Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate
2 godz. 10 min