Ομελέτα στον ατμό

Ομελέτα στον ατμό

3.3 21 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 15p

4 μερίδες

Összetevők

πατάτες καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους
400 γρ.
νερό
1500 γρ.
τυρί έμενταλ ή άλλο ημίσκληρο τυρί, σε κομμάτια
100 γρ.
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια
30 γρ.
μαϊντανό, φρέσκο
2 - 3 κλωνάρια
ζαμπόν, σε φέτες σε κομμάτια
100 γρ.
αυγά
6
αλεσμένη φρυγανιά
70 γρ.
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
1 πρέζα

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα

Fehérje 29 g

Kalória 1749 kJ / 418 kcal

Zsír 22 g

Rost 2 g

Szénhidrát 29 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

H Βασική Μαγειρική 158 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Κανελόνια με κιμά στον ατμό

1h 30min

Κοτομπουκιές

30min

Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι

1h 5min

Μουσακάς

2h

Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι

20min

Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι

Nessuna valutazione

Κεφτεδάκια με σάλτσα από λευκό κρασί και μανιτάρια

35min

Κοτόπουλο με σάλτσα από γιαούρτι και ταχίνι (Fattet d’jaj)

Nessuna valutazione

Ντολμαδάκια με κιμά και αβγολέμονο

1h 10min

Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)

30min

Χοιρινό ψαρονέφρι sous-vide με γλάσο αρωματισμένο με τζίντζερ

Nessuna valutazione

Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας

1h

Összes megjelenítése