Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Masa de croquetas
- 70 g de arroz de grano redondo
- 40 g de mijo en grano
- 70 g de trigo sarraceno en grano
-
150 - 200
g de atún en aceite escurrido
vagy 150 - 200 g de bonito en escabeche escurrido - 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 50 g de mantequilla
- 30 g de cebolla
- 800 g de leche entera
- 2 pellizcos de nuez moscada molida
- 1 pellizco de pimienta blanca molida
- 1 - 1 ½ cucharaditas de sal
Rebozar y freír
- 200 g de pan rallado sin gluten (certificado sin gluten)
- 3 huevos batidos
- 300 - 500 g de aceite para freír
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidad
- Kalória
- 344 kJ / 82 kcal
- Fehérje
- 2.3 g
- Szénhidrát
- 4.96 g
- Zsír
- 5.89 g
- Rost
- 0.23 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBaño de chocolate
5 Min
Baño de azúcar
5 Min
Almíbar básico
10min
Merengue con agua
15min
Aceite con tomates secos, romero y tomillo
15min
Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)
10min
Caballa en aceite
24小时 50 分钟
Huevos pochados en molde de silicona
15min
Salsa César
10min
Encurtido picante de espirales de zanahoria
Nincs értékelés
Tapenade de olivas verdes
40min
Muesli
1h