Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- Butter zum Einfetten
- 120 g Erythrit
- ½ Vanilleschote
- 2 Streifen Zitronenschale, unbehandelt (à 1 x 4 cm), dünn abgeschält
- 3 Eier
- 300 g Frischkäse, light
- 450 g Skyr
- 100 g Proteinpulver, geschmacksneutral (z.B. von My Supps 100% Natural Whey Isolate 100% CFM)
- 150 g Himbeeren, TK
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Stück
- Kalória
- 406 kJ / 96 kcal
- Fehérje
- 14 g
- Szénhidrát
- 6 g
- Zsír
- 2 g
- Rost
- 0.6 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseKokoskugeln
9 Std.
Knuspertaler
1h 30min
Schokoladenmätzchen
30 min
Weihnachtsmandeln
20min
Knusper-Bites
30 min
Kakao-Espresso-Mandeln
30 min
Marzipankartoffeln
15min
Nussberge
2h 30 min
Florentiner
2h
Spekulatius-Parfait mit heißen Gewürzkirschen
8 Std. 30 Min
Schoko-Keks-Pralinen
3u. 40min
Sizilianisches Mandelgebäck
30 min