Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1000 g lulas limpas
- 20 g azeite
- 1 ½ c. chá de sal
- 50 g cebola roxa
- 100 g tomate maduro s/ grainhas
- 2 malaguetas
- 500 g abacate (4 unid. aprox.)
- 3 limas (raspa e sumo), mais q.b. p/ regar
- 10 g coentros, só as folhas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1030 kJ / 247 kcal
- Fehérje
- 28 g
- Szénhidrát
- 3 g
- Zsír
- 14 g
- Rost
- 3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Amêijoas à Bimby®
2sa 30 dk
Saltear 400 g de cenoura em palitos
20 min
Salada de bulgur, feijão e atum
45 dk
Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido
45 dk
Atum com pasta de pimento e amêndoa
8h
Croquetes de queijo e espinafres
30 min
Salada de grão com vinagreta de pimentos
5 min
Salada de ovas
40 min
Sopa de brócolos com croutons
1h
Pica pau
20 min
Húmus de beterraba
5 min
Sopa fria de manga e pepino
15 min