Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 mangue, mûre (env. 250 g) coupée en morceaux
- 1 orange, pelée coupée en deux
- 500 g de yogourt nature
- 100 g d'eau, froide
- 200 g de glaçons
- 30 g de sirop de fleur de sureau
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 verre
- Kalória
- 466 kJ / 111 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 15 g
- Zsír
- 3 g
- Rost
- 1.2 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Lait d'amandes au thé matcha
10min
Liqueur de noisettes au caramel
20min
Jus détox pomme et poire
10min
Green Smoothie
5 Min
Citron chaud
10min
Smoothie à la mangue
5 Min
Verdure printanière
10min
Sirop de thé froid
25min
Smoothie énergétique
10min
Jus détox pour une peau rayonnante
10min
Betterave sucrée
10min
Slushy aux abricots
Nincs értékelés