Eszközök és tartozékok
Smoothie aux fruits rouges
Előkészítés 5p
Összesen 5p
4 portions
Összetevők
-
300 g de fruits rouges, variés, surgelés
-
1 orange (env. 200 g) pelée et coupée en deux
-
1 banane (env. 100 g) pelée et coupée en quatre
-
100 g de carottes coupées en morceaux (2 cm)
-
300 g de lait d'amande
-
100 g d'eau
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
2.3 g
Kalória
435.7 kJ /
103.8 kcal
Zsír
1.1 g
Szénhidrát
16.1 g