Ugrás a fő tartalomra Keresés
Kahvaltılık Ezme

Kahvaltılık Ezme
4.5 169 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 15p
8 porsiyon
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • leblebi sarı, kavrulmuş
    40 g
  • ceviz
    120 g
  • sarımsak damak tadına göre
    4 - 6 diş
  • zeytinyağı
    80 g
  • domates salçası
    180 g
  • biber salçası
    180 g
  • kuru nane
    3 tk
  • toz kimyon
    4 tk
  • kuru kekik
    3 tk
  • pul biber damak tadına göre
    ½ - 1 tk
  • toz karabiber
    ¼ tk
  • tuz
    ¾ tk
  • çemen otu tohumu, toz (választható)
    ¼ - ½ tk
  • sumak (választható)
    ¼ tk
  • kişniş, toz (választható)
    ¼

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon

Fehérje 4.5 g
Kalória 937 kJ / 224 kcal
Zsír 20 g
Rost 3 g
Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Kahvaltı Önerileri 25 Recept
Törökország
Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 Recept
Törökország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Yaban Mersini Reçeli

5.0(2)

45min

Çilekli Yulaf Lapası

4.1(7)

20min

Çilekli Kıtır Çörekler

4.4(24)

1h 30min

Bircher Müsli

4.8(4)

12h 10min

Egzotik Smoothie

4.5(2)

10min

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

4.6(8)

10min

Ananaslı Smoothie Kasesi

4.3(8)

15min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

4.7(33)

10min

Peynirli ve Cevizli Kahvaltılık Ezme

3.8(4)

10min

Soğuk Algınlığı Çayı Küpleri

5.0(1)

6h 25min

Menemen (Taze Domatesli)

3.6(72)

30min

Menemen (Konserve Domatesli)

3.5(133)

25min

 Összes megjelenítése