Ugrás a fő tartalomra Keresés
Kahvaltılık Ezme

Kahvaltılık Ezme
4.5 170 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 15p
8 porsiyon
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • leblebi sarı, kavrulmuş
    40 g
  • ceviz
    120 g
  • sarımsak damak tadına göre
    4 - 6 diş
  • zeytinyağı
    80 g
  • domates salçası
    180 g
  • biber salçası
    180 g
  • kuru nane
    3 tk
  • toz kimyon
    4 tk
  • kuru kekik
    3 tk
  • pul biber damak tadına göre
    ½ - 1 tk
  • toz karabiber
    ¼ tk
  • tuz
    ¾ tk
  • çemen otu tohumu, toz (választható)
    ¼ - ½ tk
  • sumak (választható)
    ¼ tk
  • kişniş, toz (választható)
    ¼

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon

Fehérje 4.5 g
Kalória 937 kJ / 224 kcal
Zsír 20 g
Rost 3 g
Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Kahvaltı Önerileri 25 Recept
Törökország
Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 Recept
Törökország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

4.3(7)

10p

Salçalı Sosis

4.0(21)

30p

Ispanaklı Muzlu Pankekler

4.9(31)

45p

Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt

5.0(3)

10p

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

4.6(16)

10p

Lor Peynirli Pankek

4.3(14)

35p

Otlu Peynir Ezmesi

4.3(40)

20p

Acuka

4.7(131)

10p

Çocuk Figürlü Muzlu Pankekler

4.8(21)

40p

Badem Posasından Pankekler

4.3(4)

30p

Karışık Kuruyemişli Müsli

4.2(5)

25p

Menemen (Taze Domatesli)

3.5(97)

30p

 Összes megjelenítése