
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g Mandeln, enthäutet
- 400 g Wasser
- 20 - 30 g Ahornsirup nach Geschmack
- 1 Msp. Zimt, gemahlen
- 1 Prise Salz
- 1 - 1 ½ TL Matcha-Pulver nach Intensität
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 196 kcal / 822 kJ
- Fehérje
- 7 g
- Zsír
- 14 g
- Szénhidrát
- 10 g
- Rost
- 4.5 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseEnergy Smoothie
10p
Mango Lassi
5p
Hulk-Smoothie
10p
Eistee-Sirup
30p
Heiße Schokolade
10p
Himbeer-Milchshake mit Meringue
10p
Italienische heisse Schokolade
10p
Orange-Detox-Smoothie
15p
Mango-Joghurt-Shake
10p
Erdbeer-Schoko-Milchshake
10p
Süßer Ingwer-Zitronen-Sirup
55p
Frühstücks-Drink
15p