Eszközök és tartozékok
Fleischbällchen in Tomatensauce
Előkészítés 15p
Összesen 35p
3 Portionen
Összetevők
-
roter Paprika in Stücken150 g
-
Majoran, getrocknet3 TL
-
Haferflocken50 g
-
Paprikapulver, rosenscharf¼ TL
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Salz1 TL
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Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Faschiertes250 - 300 g
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Ei (Größe M)1
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400 g frische Paradeiser, in Stückenstückige Paradeiser, aus der Dose400 g
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Knoblauchzehen halbiert1 - 2
-
Zwiebeln halbiert150 g
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Olivenöl20 g
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Wasser120 g
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Zucker1 - 2 Prisen
-
Petersilie, frisch Blättchen abgezupft2 - 3 Stängel
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
25 g
Kalória
1492 kJ /
357 kcal
Zsír
19 g
Rost
5 g
Telített zsír
7 g
Szénhidrát
21 g
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