Eszközök és tartozékok
Chicken nuggets e country potatoes con ketchup
Előkészítés 30p
Összesen 1óra
4 porzioni
Összetevők
Ketchup
-
80 g di cipolle tagliate a metà
-
1 spicchio di aglio
-
25 g di olio di oliva
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70 g di concentrato di pomodoro
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150 g di succo di mela
-
1 scatola di polpa di pomodoro a pezzi (400 g)
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½ cucchiaio di concentrato di pere
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1 ¼ cucchiaino di sale
Miscela di spezie
-
2 cucchiai di cipolla fritta croccante, già pronta
-
1 cucchiaio di erbe aromatiche miste, secche (ad es. miscela italiana)
-
1 cucchiaino grano di pepe nero
-
60 g di sale
-
50 g di paprica dolce
-
1 cucchiaio di aglio in polvere
Pangrattato
-
120 g di cornflakes
Country potatoes
-
800 g di patate, a pasta gialla densa tagliate in quattro per il lungo
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3 cucchiaio di olio di oliva
Chicken nuggets
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2 uova
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1 cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe macinato
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3 cucchiaio di farina
-
600 g di filetto di petto di pollo, con la pelle o senza tagliati a metà per il lungo, a pezzi nel senso della larghezza (3 cm)
-
olio per friggere per la doratura (circa 0,5 l)
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
49 g
Kalória
3956 kJ /
946 kcal
Zsír
49 g
Szénhidrát
74 g
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