Eszközök és tartozékok
Linsen mit Mangold und Speck
Előkészítés 20p
Összesen 30p
4 Portionen
Összetevők
-
Karotten geschält, in Stücken150 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen halbiert1 - 2
-
Speckwürfel200 g
-
getrocknete Tomaten in Öl abgetropft70 g
-
Petersilie Blättchen abgezupft½ - 1 Bund
-
Schwarzbrot3 Scheiben
-
Bohnenkraut, getrocknet1 - 2 TL
-
Kümmel, ganz½ TL
-
Linsen, aus der Dose gewaschen und abgetropft500 g
-
Wasser250 g
-
200 - 300 g Baby-Pak-ChoiMangoldblätter, frisch200 - 300 g
-
Essig10 - 15 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
33 g
Kalória
2204 kJ /
527 kcal
Zsír
24 g
Rost
10 g
Telített zsír
6 g
Szénhidrát
45 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Schneller Mittag
10 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKrustenbraten mit gerösteten Erdäpfeln, Gemüse und Cidre-Sauce
2 Std. 30 Min
Geschmortes Kalbsragout
2 Std. 10 Min
Rinderfilet à la Esterhazy
50 Min
Ganze Pute mit Pancetta-, Zitronen- und Kräuterfüllung
7 Std.
Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen
30 Min
Boboti (pikant gewürzter Hackbraten)
1 Std. 10 Min
Huhn in Curry-Erdnuss-Sauce mit grünem Spargel und Zuckerschoten (Thailand)
1 Std. 30 Min
Schweinslungenbraten mit Spargel
1 Std. 10 Min
Curry-Hirsotto mit Huhn und Ananas
50 Min
Spaghetti Bolognese
45 Min
Tom Kha Gai
45 Min
Bällchen mit Gemüse-Schatz
20 Min