Ugrás a fő tartalomra Keresés
Gemüsesticks mit zweierlei leichten Dips

Gemüsesticks mit zweierlei leichten Dips
4.0 55 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 30p
12 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Möhren in Stiften
    300 g
  • Staudensellerie in Stiften
    300 g
  • Salatgurke in Stiften
    300 g
  • rote Paprika in Streifen (ca. 150 g)
    1
  • gelbe Paprika in Streifen (ca. 150 g)
    1
  • Zucchini in Stiften
    250 g
  • Kohlrabi in Stiften
    250 g
  • Radieschen halbiert oder geviertelt
    1 Bund
Thunfisch-Dip (6 Portionen)
  • Petersilie ohne Stiele
    ½ Bund
  • Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft
    65 g
  • Joghurt, 0,1% Fett
    40 g
  • Zitronensaft
    15 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Frischkäse, light
    120 g
Zitronen-Senf-Dip (6 Portionen)
  • scharfer Senf
    ½ TL
  • körniger Senf
    20 g
  • Schmand
    30 g
  • Joghurt, 0,1% Fett
    150 g
  • Zitronensaft
    15 g
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    1 Prise

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 5 g
Kalória 294 kJ / 70 kcal
Zsír 2 g
Rost 3.4 g
Szénhidrát 6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Mädels-Abend 12 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Thunfisch-Tapenade

4.6(76)

5p

Spinat-Pesto

4.6(304)

10p

Grie Soß - Grüne Sauce

4.3(611)

20p

Matjesaufstrich mit Roter Bete

4.1(141)

10p

Thunfisch-Bohnen-Püree zu Gemüsestiften

4.6(70)

10p

Caponata Siciliana

4.7(357)

30p

Gemüse-Hummus

4.7(180)

10p

Orangendressing

4.4(122)

5p

Süß-scharfe Chilisauce

4.4(65)

45p

Kräuterfrischkäse

4.7(105)

5p

Frankfurter Kräuter-Pesto

4.1(38)

10p

Tomatensauce mit roten Linsen und Rotwein

4.2(288)

40p

 Összes megjelenítése