Eszközök és tartozékok
Gemüsesticks mit zweierlei leichten Dips
Előkészítés 30p
Összesen 30p
12 Portionen
Összetevők
-
Möhren in Stiften300 g
-
Staudensellerie in Stiften300 g
-
Salatgurke in Stiften300 g
-
rote Paprika in Streifen (ca. 150 g)1
-
gelbe Paprika in Streifen (ca. 150 g)1
-
Zucchini in Stiften250 g
-
Kohlrabi in Stiften250 g
-
Radieschen halbiert oder geviertelt1 Bund
Thunfisch-Dip (6 Portionen)
-
Petersilie ohne Stiele½ Bund
-
Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft65 g
-
Joghurt, 0,1% Fett40 g
-
Zitronensaft15 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Frischkäse, light120 g
Zitronen-Senf-Dip (6 Portionen)
-
scharfer Senf½ TL
-
körniger Senf20 g
-
Schmand30 g
-
Joghurt, 0,1% Fett150 g
-
Zitronensaft15 g
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer1 Prise
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
5 g
Kalória
294 kJ /
70 kcal
Zsír
2 g
Rost
3.4 g
Szénhidrát
6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Mädels-Abend
12 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePaprika-Mandel-Marinade für Gemüse
25p
Gurken-Relish
1óra 30p
Senf-Dill-Sauce
2óra
Marinade für Spare Ribs
10p
Grobkörniger Cidre-Senf
48óra 10p
Tomatenbutter
5p
Paprika-Auberginen-Mus
1óra
Kräuter-Aioli, light
5p
Safran-Aioli
40p
Iberico-Schinken-Creme
10p
BBQ-Sauce
35p
Grüne Steaksauce
10p