Eszközök és tartozékok
Mini soufflè ai formaggi e zucchine (senza glutine)
Előkészítés 5p
Összesen 35p
6 porzioni
Összetevők
-
burro q.b.
-
30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
-
30 g di Provolone piccante a pezzi
-
350 g di zucchine a tocchetti (3 cm)
-
80 g di latte intero
-
2 uova
-
2 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
500 g di acqua
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzioni
Nátrium
103.7 mg
Fehérje
5.9 g
Kalória
339.5 kJ /
81.2 kcal
Zsír
4.5 g
Rost
0.6 g
Telített zsír
1.8 g
Szénhidrát
3 g