Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 120 g Proteinpulver, geschmacksneutral (z. B. von My Supps 100% Natural Whey Isolate 100% CFM)
- 80 g Erythrit
- 25 g Kakao
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 384 kJ / 90 kcal
- Fehérje
- 18 g
- Szénhidrát
- 1 g
- Zsír
- 1 g
- Telített zsír
- 1 g
- Nátrium
- 1 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePancakes, amerikanisch
40min
Eier, gekocht
20 Min
Quark-Öl-Grundteig
5 Min
Zuckerguss
5 Min
Puderzucker
5 Min
Mürbeteig, süss
1h 50min
Paniermehl
5 Min
Kartoffel-Sellerie-Püree mit Nussbutter
35 Min
Zuckerguss
5 Min
Yufka-Teig - Ev Yapımı Yufka
40min
Paprika anbraten (400 g)
25 Min
Gewürzmischung für Ofengemüse
5 Min