Kürbis-Pesto

Kürbis-Pesto

4.1 9 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
7 Portionen

Összetevők

  • Kürbisfleisch in Stücken (3 cm)
    500 g
  • Kürbiskerne
    50 g
  • Zimt
    ½ TL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    1 TL
  • Orangenschale, gerieben (választható)
    1 TL
  • Chiliflocken
    ½ - 1 TL
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    10 g
  • Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)
    30 g
  • neutrales Öl (siehe Tipp)
    100 g
  • Ricotta
    50 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 352.8 mg
Fehérje 2.2 g
Kalória 728.1 kJ / 174 kcal
Zsír 16.2 g
Rost 0.9 g
Telített zsír 1.9 g
Szénhidrát 6.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése