Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

4.0 139 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 50p

4 doses

Összetevők

cabeça de alho
1
azeite
35 g
cebola cortada em metades
250 g
mel
30 g
mostarda à antiga
40 g
mostarda de Dijon (választható)
10 g
sal
2 c. chá de
alecrim só as folhas
1 c. sopa de
dentes de alho
2
peitos de frango (650 g aprox.)
4
couve-flor só os raminhos
800 g
leite
130 g
pimenta, moída no momento
½ c. chá de
tomilho só as folhas
1 c. chá de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Fehérje 46 g

Kalória 1596 kJ / 381 kcal

Zsír 12 g

Rost 7 g

Szénhidrát 17 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Frango 10 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Empadão de frango com duas batatas

1hod. 10min.

Sopa de couve-flor e frango

40min.

Coelho à moda de Trás-os-Montes

55min.

Espetadas de frango com arroz selvagem

5hod. 50min.

Frango assado com legumes

1hod. 10min.

Almôndegas mexicanas com feijão preto

1hod.

Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril

1hod. 40min.

Asas de frango com arroz de laranja e ervas

1hod.

Guisado cremoso de frango e mostarda

40min.

Hambúrgueres de pão folhado com iscas e molho de queijo e salsa

25hod.

Nuggets de frango com chutney de melão

3hod.

Frango frito coreano

3hod. 10min.

Összes megjelenítése