Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

4.0 139 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 50p
4 doses

Összetevők

  • cabeça de alho
    1
  • azeite
    35 g
  • cebola cortada em metades
    250 g
  • mel
    30 g
  • mostarda à antiga
    40 g
  • mostarda de Dijon (választható)
    10 g
  • sal
    2 c. chá de
  • alecrim só as folhas
    1 c. sopa de
  • dentes de alho
    2
  • peitos de frango (650 g aprox.)
    4
  • couve-flor só os raminhos
    800 g
  • leite
    130 g
  • pimenta, moída no momento
    ½ c. chá de
  • tomilho só as folhas
    1 c. chá de

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Fehérje 46 g
Kalória 1596 kJ / 381 kcal
Zsír 12 g
Rost 7 g
Szénhidrát 17 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése