Eszközök és tartozékok
Frango com ervilhas e batata-doce
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
6 doses
Összetevők
-
bifes de frango cortado em tiras600 g
-
sal3 c. chá de
-
pimenta2 pitada de
-
pimentão doce1 c. chá de
-
azeite35 g
-
cebola cortada em lâminas250 g
-
água1200 g
-
batata-doce cortada em cubos500 g
-
ervilhas descongeladas200 g
-
hortelã só as folhas2 pés de
-
espinafres80 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
1303.2 mg
Fehérje
22.8 g
Kalória
1622.7 kJ /
387.8 kcal
Zsír
21.3 g
Rost
5.6 g
Telített zsír
5.2 g
Szénhidrát
26.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Maio 2019
26 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePerna de peru com puré de maçã
11óra 30p
Enchiladas de frango
1óra
Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula
55p
Entrecosto em slow cooking com molho barbecue
4óra 25p
Muamba de galinha com funje
50p
Francesinhas de frango
1óra
Frango assado com legumes
1óra 10p
Bolo do caco com hambúrguer e coleslaw
45p
Canelones de salsicha e espinafres
1óra
Piza Big Mac
1óra 30p
Caldeirada de cabrito
2óra 50p
Burrito de peru no forno
50p