Orientalisches Ofengemüse

Orientalisches Ofengemüse

4.5 595 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 40p
8 Portionen

Összetevők

  • Zwiebeln davon 2 halbiert und 3 geachtelt
    5
  • Knoblauchzehen
    2
  • Wasser
    250 g
  • Olivenöl
    50 g
  • Zitronensaft
    30 g
  • Tomatenmark
    50 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Salz
    2 TL
  • Pfeffer
    ¾ TL
  • Garam Masala
    2 TL
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    1 TL
  • Möhren in mundgerechten Stücken
    500 g
  • Kartoffeln in mundgerechten Stücken
    400 g
  • Knollensellerie in mundgerechten Stücken
    400 g
  • Paprika, gemischt in Stücken (3-4 cm)
    2
  • Porree in Ringen (1 cm)
    100 g

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 4 g
Kalória 663 kJ / 158 kcal
Zsír 7 g
Rost 7.1 g
Szénhidrát 16 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése