Eszközök és tartozékok
Τορτίγιας tex-mex με σιγοψημένο χοιρινό και μαύρα φασόλια
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 20p
6 μερίδες
Összetevők
-
ελαιόλαδο40 γρ.
-
κομμάτι χοιρινού κρέατος, χωρίς ίνες και κόκαλα σε κομμάτια (6 x 4 εκ.)600 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
πιπέρι, αλεσμένο2 πρέζες
-
κρεμμύδια κομμένα σε τρίγωνες φέτες (wedges)150 γρ.
-
ντομάτες, ώριμες σε κομμάτια200 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (2 εκ.)120 γρ.
-
πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (2 εκ.)120 γρ.
-
1 - 2 φρέσκιες πιπεριές τσίλιπιπεριά τσίλι jalapeño, σε κονσέρβα20 - 30 γρ.
-
πάστα ντομάτας30 γρ.
-
½ κύβο ζωμού κοτόπουλουπάστα ζωμού κοτόπουλου½ κ.γλ.
-
ολόκληρα μαύρα φασόλια, σε κονσέρβα στραγγισμένα250 γρ.
-
νερό100 γρ.
-
τορτίγιες από καλαμπόκι6
-
ξινή κρέμα (sour cream)100 γρ.
-
αβοκάντο2
-
φύλλα φρέσκου κόλιανδρου4 κ.σ.
-
λάιμ κομμένο σε τρίγωνες σε φέτες (wedges)1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα
Fehérje
29 g
Kalória
1875 kJ /
446 kcal
Zsír
23 g
Rost
8.2 g
Szénhidrát
25 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
H Βασική Μαγειρική
158 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseΚορεατικό τηγανητό κοτόπουλο
3óra 10p
Νουντλς με χοιρινό και σάλτσα κάρυ
45p
Βιτέλο Τονάτο
25óra 30p
Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι
1óra 5p
Ψωμάκια στον ατμό με pulled pork
3óra
Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό
30p
Πράσινες κρέπες με ζαμπόν και τυρί
55p
Μουσακάς
2óra
Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα gravy
1óra 10p
Μπιφτέκια γαλοπούλας
30p
Εσκαλόπ γαλοπούλας με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών
45p
Στήθος γαλοπούλας με μπέικον και πατάτες
1óra