Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 120 g Frischkäse, light
- 50 g Magerquark
- 50 g Kokosöl, flüssig
- 60 g Kokosraspeln und etwas mehr zum Wälzen
- 35 g Erythrit
- 1 EL Kakao
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Stück
- Kalória
- 286 kJ / 68 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 1 g
- Zsír
- 6 g
- Rost
- 0.8 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Kokoskugeln
9h
Knuspertaler
1h 30min
Schokoladenmätzchen
30 min
Weihnachtsmandeln
20min
Knusper-Bites
30 min
Kakao-Espresso-Mandeln
30 min
Marzipankartoffeln
15min
Nussberge
2 godz. 30 min
Florentiner
2 godz.
Spekulatius-Parfait mit heißen Gewürzkirschen
8u. 30min
Schoko-Keks-Pralinen
3h 40 min
Sizilianisches Mandelgebäck
30 min