Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce

Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce

4.3 9 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 35p

5 porcí

Összetevők

Omáčka satay

½ čajové lžičky fenyklových semínek
½ čajové lžičky celého římského kmínu
1 čajová lžička koriandrových semínek
1 polévková lžíce mleté kurkumy
5 - 10 gramů čerstvého zázvoru na 2mm kousky
5 stroužků česneku
1 - 2 čerstvé chilli papričky bez semínek, na plátky
2 polévkové lžíce japonské sójové omáčky typu tamari
1 polévková lžíce tamarindové pasty
2 polévkové lžíce ústřicové omáčky
1 polévková lžíce třtinového cukru
270 gramů kokosového mléka
60 gramů arašídového másla

Kuřecí maso, rýže a zelenina

400 gramů jasmínové rýže
1200 gramů vody
600 gramů kuřecích stehenních řízků, bez kůže na 3–4cm kousky
100 gramů mrkve na 0,5cm kousky
100 gramů brokolicových růžiček
100 gramů květákových růžiček
50 gramů červené papriky na proužky (0,5 x 3 cm)
50 gramů cibule na proužky
80 gramů lusků cukrového hrášku

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 31 g

Kalória 3227.4 kJ / 768.4 kcal

Zsír 37.4 g

Rost 6.2 g

Szénhidrát 74.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

45 minut 10 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Velikonoční nádivka

1óra 35p

Velikonoční nádivka s kešu oříšky

55p

Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami

1óra 15p

Telecí maso v omáčce s barevným pepřem

30p

Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka

1óra 5p

Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)

2óra 10p

Telecí závitky s nivou a sýrovou omáčkou

55p

Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami

1óra

Kachna 5 vůní s houbami, asijskou zeleninou a rýží

1óra 5p

Tex-Mex kuřecí quinoa salát

30p

Špenátové řízky z trouby

40p

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

45p

Összes megjelenítése