Summer Rolls mit Erdnusssauce

Summer Rolls mit Erdnusssauce

3.0 273 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 1óra 10p

16 Stück

Összetevők

Füllung

Möhren in Stücken
120 g
gelbe Paprika (ca. 150 g), in Stücken
1
Salatgurke entkernt (ca. 150 g), in Stücken
½
rote Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehe
1
Chilischote klein, rot, entkernt, in Stücken
1
Minze abgezupft
3 Stängel
Öl
10 g
Frühlingszwiebeln in Ringen (3-4 mm)
60 g
Mungobohnenkeime, frisch
120 g
Sojasauce
20 g
Zitronensaft
20 g

Erdnusssauce und Fertigstellung

Erdnusscreme
25 g
Sesamöl, geröstet
15 g
Sojasauce
30 g
Apfelessig
15 g
Wasser
40 g
Honig
15 g
Orangensaft
40 g
Reisteigplatten rund
16

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Fehérje 2 g

Kalória 321 kJ / 77 kcal

Zsír 2 g

Rost 1 g

Szénhidrát 11 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Thermomix® 10 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Nussriegel für Sportler

Nussriegel für Sportler

1óra 30p

Gewürz-Nussmischung

Gewürz-Nussmischung

1óra

Bruschetta mit Bohnen-Kapern-Creme

Bruschetta mit Bohnen-Kapern-Creme

10p

Fleisch-Spießchen

Fleisch-Spießchen

55p

Antipasti-Calzoni

Antipasti-Calzoni

1óra 20p

Gewürz-Cashews

Gewürz-Cashews

40p

Mozzarella-Salami-Happen

Mozzarella-Salami-Happen

1óra 45p

Brotröllchen

Brotröllchen

40p

Salzstangen

Salzstangen

2óra

Wraps mit Chilifüllung

Wraps mit Chilifüllung

2óra 30p

Empanadas "Mexican"

Empanadas "Mexican"

1óra 50p

Crostini mit Tomate

Crostini mit Tomate

25p

Összes megjelenítése