白醬野菇燕麥燉飯

白醬野菇燕麥燉飯

5.0 3 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 2óra 50p
2 人份

Összetevők

  • 蒜頭
    10 克
  • 洋蔥 切塊(約2公分)
    80 克
  • 橄欖油
    30 克
  • 鴻喜菇 去根部,剝散
    120 克
  • 燕麥(榖類) 預先浸泡2小時,瀝乾
    80 克
  • 牛奶
    220 克
  • 鮮奶油
    30 克
  • 凱宴辣椒粉
    ¼ 茶匙
  • 帕瑪森起士粉 (現磨)
    10 克
  • 黑胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • ¼ 茶匙

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 人份

Fehérje 12.5 g
Kalória 2172.5 kJ / 520 kcal
Zsír 36.5 g
Rost 6 g
Szénhidrát 41.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése