Eszközök és tartozékok
白醬野菇燕麥燉飯
Előkészítés 10p
Összesen 2óra 50p
2 人份
Összetevők
-
蒜頭10 克
-
洋蔥 切塊(約2公分)80 克
-
橄欖油30 克
-
鴻喜菇 去根部,剝散120 克
-
燕麥(榖類) 預先浸泡2小時,瀝乾80 克
-
牛奶220 克
-
鮮奶油30 克
-
凱宴辣椒粉¼ 茶匙
-
帕瑪森起士粉 (現磨)10 克
-
黑胡椒粉¼ 茶匙
-
鹽¼ 茶匙
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Fehérje
12.5 g
Kalória
2172.5 kJ /
520 kcal
Zsír
36.5 g
Rost
6 g
Szénhidrát
41.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
超級穀物
10 Recept
Tajvan
Tajvan