Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 10 克 蒜頭
- 80 克 洋蔥 ，切塊(約2公分)
- 30 克 橄欖油
- 120 克 鴻喜菇 ， 去根部，剝散
- 80 克 燕麥(榖類) ，預先浸泡2小時，瀝乾
- 220 克 牛奶
- 30 克 鮮奶油
- ¼ 茶匙 凱宴辣椒粉
- 10 克 帕瑪森起士粉 (現磨)
- ¼ 茶匙 黑胡椒粉
- ¼ 茶匙 鹽
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 2172.5 kJ / 520 kcal
- Fehérje
- 12.5 g
- Szénhidrát
- 41.5 g
- Zsír
- 36.5 g
- Rost
- 6 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
