Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

4.6 74 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 20p

4 porzioni

Összetevők

600 g di bevanda a base di mandorle
20 g di sciroppo di acero

20 g di miele
100 g di fiocchi di avena
2 cucchiai di semi di chia
2 cucchiaini di estratto di vaniglia naturale
50 g di frutti rossi misti freschi
2 banane sbucciate e a rondelle

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 8 g

Kalória 1322 kJ / 315 kcal

Zsír 8.3 g

Rost 7.5 g

Szénhidrát 52.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Movember 20 Recept
Olaszország

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2019 30 Recept
Olaszország

Voi, Noi, Bimby® Il Libro 80 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pancake (senza glutine e senza lattosio)

30 Min

Scones

30 Min

Porridge con frutta e cannella

15 Min

Crostata di grano saraceno e pesche (senza glutine)

1 Std. 50 Min

Cruffin (TM6)

4 Std. 30 Min

Crêpes con confettura di lamponi

2 Std.

Pancake al farro con banane

30 Min

Müesli energetico

25 Min

Yogurt ai mirtilli (TM6)

12 Std.

Cremoso di soia alla vaniglia (con fermenti per yogurt)

10 Std. 15 Min

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

2 Std. 30 Min

Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)

Keine Bewertungen

Összes megjelenítése