Barritas energéticas de frutos secos

Barritas energéticas de frutos secos

4.9 116 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 15p

12 unidades

Összetevők

30 g de semillas de lino
150 g de dátiles sin hueso
150 g de orejones de albaricoque
100 g de nueces en mitades
100 g de almendras tostadas sin sal
50 g de harina de arroz
40 g de copos de avena
1 pellizco de sal
½ cucharadita de polvo de hornear
½ cucharadita de bicarbonato
60 g de jarabe de arce

60 g de miel
1 cucharadita de vainilla líquida
1 huevo

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 unidad

Fehérje 5.6 g

Kalória 958 kJ / 229 kcal

Zsír 12.1 g

Rost 5.2 g

Szénhidrát 24.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Barritas 5 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Croquetas de gorgonzola, pera y nueces

9óra 30p

Bocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces

10p

Empanadas caprese

35p

Bao buns de cerdo

2óra

Minitostas de falso tartar de tomate

20p

Rosca de quesadillas de pollo chipotle

1óra

Albóndigas coreanas

1óra

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35p

Patatas bravioli

45p

Espinacas esparragadas

20p

Tartaletas árbol de Navidad

40p

Triángulos de queso y mermelada

5óra

Összes megjelenítése