南瓜雞肉粥

南瓜雞肉粥

4.5 26 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 55p
4 人份

Összetevők

  • 雞胸肉 切塊(約3公分),放入冰箱冷凍20分鐘
    200 克
  • 洋蔥 切塊(約3公分)
    100 克
  • 15 克
  • 南瓜 去皮去籽,切片(約0.5公分)
    200 克
  • 高湯
    1200 克
  • 短梗米
    200 克
  • 四季豆 切丁(約1公分)
    50 克
  • 白胡椒粉 少許
  • 芹菜 (választható) 切末
    20 克

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 人份

Fehérje 17.2 g
Kalória 1333 kJ / 318.9 kcal
Zsír 5 g
Rost 2.1 g
Szénhidrát 51.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése