Pataniscas de espinafres com tahini

Pataniscas de espinafres com tahini

4.4 14 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 25p

16 unidades

Összetevők

Molho

sementes de sésamo
25 g
iogurte natural
100 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g

Fritos

queijo da Ilha
50 g
azeite
35 g
dente de alho
1
espinafres cortados em juliana
100 g
cebolo cortado em rodelas
40 g
ovos
2
raspa de limão
2 c. chá de
sal
½ c. chá de
aneto só as folhas
5 g
farinha tipo 65
100 g
Óleo q.b. p/ fritar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 unidade

Fehérje 3 g

Kalória 797 kJ / 191 kcal

Zsír 17 g

Rost 1 g

Szénhidrát 6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Abril 2019 25 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tortilha de batata, bacon e queijo

Tortilha de batata, bacon e queijo

50p

Queijo com doce de pimentos

Queijo com doce de pimentos

1óra

Empadinhas de Brie com molho chili e doce de framboesa

Empadinhas de Brie com molho chili e doce de framboesa

2óra 15p

Salada crocante de batata

Salada crocante de batata

1óra 30p

Cebola caramelizada com queijo de cabra

Cebola caramelizada com queijo de cabra

1óra

Patê de azeitonas e amêndoas

Patê de azeitonas e amêndoas

5p

Salada de brócolos, pimento e pinhão

Salada de brócolos, pimento e pinhão

10p

Entrada de alheira do avô Adelino

Entrada de alheira do avô Adelino

2óra

Snacks de brócolos e queijo

Snacks de brócolos e queijo

45p

Quiche de espinafres com bacon

Quiche de espinafres com bacon

2óra

Queijo camembert com cobertura de frutos secos

Queijo camembert com cobertura de frutos secos

15p

Esmagada de favas

Esmagada de favas

45p

Összes megjelenítése