Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 Dose weisse Kichererbsen (Bruttogew. 560 g)
- 2 - 3 Knoblauchzehen
- 4 Stängel Petersilie, frisch, abgezupft, und mehr zum Bestreuen
- 50 g Olivenöl
- 15 - 20 g Zitronensaft
- 1 TL Salz
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ¼ TL Cayennepfeffer, gemahlen
- 30 g Tahini
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 463 kJ / 111 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 7 g
- Zsír
- 7 g
- Rost
- 1.9 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Mango-Chutney
1j
Spanische Tomatensauce
25 min
Crème fraîche
12 godz. 5 min
Senf-Balsamico-Dressing
10 min
Senf-Balsamico-Dressing
10 min
Obazda
10 min
Tomatenbutter
5 min
Veganes Sylter Salatdressing
1 Std. 15 Min
Thon-Dip
5 min
Pastasauce aus Gemüse
40 min
Kürbis-Ketchup
3h 30min
Chimichurri - Argentinische Kräutersauce
3h 10min