Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 70 g Olivenöl
- 1 Zucchini, in Würfeln (1 cm)
- 1 Stängel Staudensellerie, in Scheiben (5 mm)
- 1 gelbe Peperoni, in Würfeln (1,5 cm)
- 400 g geschälte, gehackte Tomaten, aus der Dose
- 30 g Rosinen
- 50 g grüne Oliven, entsteint, quer halbiert
- 1 EL Kapern, eingelegt und abgetropft
- 1 Aubergine (ca. 350 g), in Würfeln (1,5 cm)
- 30 g Pinienkerne
- 20 g Weissweinessig
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer, gemahlen
- 10 g Vollrohrzucker (oder Rohzucker)
- 3 Stängel Basilikum, frisch, Blättchen abgezupft, in feinen Streifen
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 432 kJ / 103 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 5 g
- Zsír
- 8 g
- Rost
- 2.1 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseFrench Dressing
15 Min
Kräuter-Vinaigrette
15 Min
Tomatenpesto
10 Min
Kräuterquark
10 Min
Spanische Tomatensauce
25 min
Frischkäse-Kräuter-Dip
10 Min
Currywurst-Sauce à la Sansibar
30 Min
Veganaise - vegane Mayonnaise
15 Min
Pastasauce aus Gemüse
40 dk
Forellenmousse
5 menit
Gemüsesauce
25 min
Karotten-Kichererbsen-Aufstrich
15 Min