Ugrás a fő tartalomra Keresés
Granola

Granola
4.8 122 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 40p
700 g
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • gemischte, ganze Nüsse (z. B. Haselnüsse, Mandeln, Walnüsse)
    100 g
  • Haferflocken, kernig
    250 g
  • Dinkelflocken
    100 g
  • Buchweizenflocken
    50 g
    50 g Quinoa-Flocken, oder Reisflocken
  • Amaranth, gepufft
    15 g
  • Kürbiskerne
    40 g
  • Sonnenblumenkerne
    40 g
  • Leinsamen
    10 g
    10 g Sesam
  • Ahornsirup
    200 g
  • Kokosöl
    40 g
  • Zimt, gemahlen (választható)
    1 gestr. TL
  • Salz
    1 Msp.

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 100 g

Fehérje 14 g
Kalória 2154 kJ / 514 kcal
Zsír 23 g
Rost 7.9 g
Szénhidrát 56 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Du bist ein Frühstücksfan 10 Recept
Svájc
Eifach. Sälber. Gmacht. 203 Recept
Svájc
Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése
Pochierte Eier aus dem Nester

Pochierte Eier aus dem Nester

5.0(3)

15p

Overnight Baked Oats

Overnight Baked Oats

4.3(6)

35p

Bananen-Honig Porridge

Bananen-Honig Porridge

4.5(65)

10p

Frühstücks-Drink

Frühstücks-Drink

3.8(8)

15p

Original Bagel

Original Bagel

2.8(5)

9óra 30p

Weisse Schoggimilch

Weisse Schoggimilch

3.9(9)

8p

Eingemachte Apfelstücke

Eingemachte Apfelstücke

4.3(3)

3óra 15p

Aprikosen-Curd

Aprikosen-Curd

5.0(2)

35p

Scones Vegan

Scones Vegan

4.3(3)

30p

Scones

Scones

4.8(66)

30p

Aprikosen Konfitüre

Aprikosen Konfitüre

4.9(28)

45p

Zwetschgen Konfitüre

Zwetschgen Konfitüre

4.9(192)

45p

 Összes megjelenítése