Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.1 10 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 8óra

2 Portionen

Összetevők

Äpfel in Stücken (2 cm)
120 g
Haferflocken
50 g
Leinsamen
40 g
Milch
250 g
250 g Hafermilch
Pekannüsse
30 g
Joghurt (z.B. High Protein)
180 g
Honig
2 TL
Matcha-Pulver
1 TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 140.3 mg

Fehérje 18.9 g

Kalória 2054.9 kJ / 491.1 kcal

Zsír 25.5 g

Rost 11.1 g

Telített zsír 4.7 g

Szénhidrát 52.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Woman 50+ 5 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Overnight Baked Oats

35min

Bananen-Honig Porridge

10min

Frühstücks-Drink

15min

Original Bagel

9h 30min

Weisse Schoggimilch

8min

Eingemachte Apfelstücke

3h 15min

Aprikosen-Curd

35min

Scones

30min

Aprikosen Konfitüre

45min

Zwetschgen Konfitüre

45min

Pfirsich-Bananen Konfitüre

50min

Himbeer-Zitronen Gelee

45min

Összes megjelenítése