Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 克 丁香魚乾 ，浸泡10分鐘後洗淨瀝乾
- 20 克 亞麻籽
- 20 克 莧菜籽
- ½ 大匙 醬油
- 50 克 水
- 2 - 3 大匙 蜂蜜
- 2 大匙 糖
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 整份食譜
- Kalória
- 2531 kJ / 605 kcal
- Fehérje
- 75 g
- Szénhidrát
- 50 g
- Zsír
- 15 g
- Rost
- 5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
