Möhren-Kichererbsen-Aufstrich

4.4 833 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

10 Portionen

Összetevők

Olivenöl
60 g
Möhren in Stücken (2 cm)
250 g
Zwiebel geachtelt
60 g
Agavendicksaft
20 g
20 g Honig
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL
Koriander, gemahlen
1 TL
Kichererbsen abgetropft
265 g
Tahin (Sesampaste), siehe Tipp
100 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Zitronensaft
20 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 3.9 g

Kalória 712 kJ / 170.2 kcal

Zsír 12.1 g

Rost 3.5 g

Szénhidrát 13 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Dips im Erlebniskochen 3 Recept
Németország

Menüs 17 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gurken-Relish

Gurken-Relish

1óra 30p

Tomatenpesto

Tomatenpesto

10p

Warmer Cranberry-Gnocchi-Salat

Warmer Cranberry-Gnocchi-Salat

25p

Linsen-Curry-Aufstrich

Linsen-Curry-Aufstrich

40p

Kräuter-Pesto

Kräuter-Pesto

15p

Gewürzmischung für Kräuterbutter

Gewürzmischung für Kräuterbutter

5p

Birnen-Chutney

Birnen-Chutney

50p

Scharfer Senf

Scharfer Senf

30p

Chili-Honig-Senf

Chili-Honig-Senf

336óra

Paprika-Mandel-Marinade für Gemüse

Paprika-Mandel-Marinade für Gemüse

25p

Kräuterdressing

Kräuterdressing

10p

Olivenpesto

Olivenpesto

15p

Összes megjelenítése