
Eszközök és tartozékok
Möhren-Kichererbsen-Aufstrich
Előkészítés 10p
Összesen 15p
10 Portionen
Összetevők
-
Olivenöl60 g
-
Möhren in Stücken (2 cm)250 g
-
Agavendicksaft20 g
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Koriander, gemahlen1 TL
-
Zwiebel geachtelt60 g
-
Tahin (Sesampaste), siehe Tipp100 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Kichererbsen abgetropft265 g
-
Zitronensaft20 g
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
163 kcal /
682 kJ
Fehérje
4 g
Zsír
12 g
Szénhidrát
10 g
Rost
2.3 g
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Menüs
17 Recept
Németország
Németország