Möhren-Kichererbsen-Aufstrich

4.4 839 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

10 Portionen

Összetevők

Olivenöl
60 g
Möhren in Stücken (2 cm)
250 g
Zwiebel geachtelt
60 g
Agavendicksaft
20 g
20 g Honig
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL
Koriander, gemahlen
1 TL
Kichererbsen abgetropft
265 g
Tahin (Sesampaste), siehe Tipp
100 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Zitronensaft
20 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 3.9 g

Kalória 712 kJ / 170.2 kcal

Zsír 12.1 g

Rost 3.5 g

Szénhidrát 13 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Menüs 17 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Rote Grillsauce für Fleisch und Geflügel

10min

Aioli, klassisch

10min

Kräuterbutter

5min

Knoblauchbutter

5min

Veganer Bärlauchauch-Dip

10min

Bärlauch-Walnuss-Pesto

10min

Bärlauch-Aufstrich

15min

Bärlauch-Tomaten-Pesto

5min

Apfel-Zwiebel-Aufstrich

1h 10min

Knoblauchcreme à la Ikors

10min

Bärlauch-Hollandaise

15min

Bärlauchöl

15min

Összes megjelenítése