Houmous de chou-fleur

Houmous de chou-fleur

3.7 44 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 35p

1 La recette complète

Összetevők

500 g d'eau
700 g de bouquets de chou-fleur
1 gousse d'ail à ajuster en fonction des goûts
2 c. à soupe de tahini
20 g de jus de citron fraîchement pressé
½ c. à café de graines de cumin
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 La recette complète

Nátrium 621 mg

Fehérje 17 g

Kalória 1628 kJ / 392 kcal

Zsír 24 g

Rost 14 g

Telített zsír 4 g

Szénhidrát 16 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® et moi n°23 40 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sablés au parmesan et au sésame

25min

Verrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé

15min

Cannelés au thon

40min

Minicakes au fromage et aux lardons

40min

Rillettes aux deux saumons

40min

Gressins au romarin

1h 40min

Cookies au chorizo et aux tomates séchées

50min

Préfou à l'ail

3h 10min

Madeleines jambon-comté

1h 35min

Tartinade de thon et chorizo

50min

Samoussas au fromage

30min

Rillettes de maquereau au fromage frais et aux herbes

1h

Összes megjelenítése