Eszközök és tartozékok
Lauwarmer Avocado-Ei-Aufstrich
Előkészítés 15p
Összesen 20p
4 Portionen
Összetevők
-
Wasser500 g
-
Eier3
-
Sonnenblumenkerne4 EL
-
reife Avocados2
-
Paradeiser1
-
Zitronensaft20 g
-
Salz1 - 1 ¼ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
719 mg
Fehérje
8 g
Kalória
988 kJ /
236 kcal
Zsír
20 g
Rost
7 g
Telített zsír
3 g
Szénhidrát
11 g