Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 250 - 300 g kapusty kiszonej
- 200 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 1 łyżeczka nasion kolendry
- 120 g marchewki, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 30 g cebuli, przekrojonej na pół
- 130 g nasion konopi, łuskanych
- 50 g siemienia lnianego
- 30 g ziaren sezamu, białego
- 30 g octu jabłkowego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- sól gruboziarnista, do posypania krakersów
- ¼ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 sztukę
- Kalória
- 235.8 kJ / 56.3 kcal
- Fehérje
- 2.8 g
- Szénhidrát
- 4.8 g
- Zsír
- 3.1 g
- Rost
- 0.9 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Focaccia z kiełbasą
2h
Pizzerinki z rumienionymi pieczarkami, serem tylżyckim i szynką
1 Std. 55 Min
Pizza tęcza
1h 40min
Wytrawne muffiny cukiniowe
1h 10min
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1 Std. 55 Min
Focaccia serowa z pomidorami
45 Min
Kulebiak drożdżowy z kapustą i grzybami
2h 30 min
Rogaliki à la pizza
1 Std. 5 Min
Quiche z resztkami serów
1h 50min
Focaccia z ziemniakami, boczkiem i rozmarynem
2 Std. 50 Min
Pizza na spodzie z batatów
1 Std. 5 Min
Kurczak curry pieczony w cieście (Złota poduszka)
2h 45min