Buchweizen mit Brokkoli (als vegetarische Alternative)

Buchweizen mit Brokkoli (als vegetarische Alternative)

2.9 64 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 40p
1 Portion

Összetevők

  • Buchweizen
    50 g
  • Wasser
    500 g
  • Brokkoliröschen
    100 g
  • Obstsaft
    30 g
  • Rapsöl (8 g)
    2 TL

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 8 g
Kalória 1215 kJ / 290 kcal
Zsír 10 g
Szénhidrát 41 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése