Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g de nuez pecana
- 50 g de dátiles deshuesados
- 50 g de ciruela pasa deshuesada
- 35 g de avena
- 15 g de cocoa en polvo
- 100 g de almendras, tostadas
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 pieza
- Kalória
- 174.3 kJ / 41.5 kcal
- Fehérje
- 0.8 g
- Szénhidrát
- 3.3 g
- Zsír
- 2.9 g
- Rost
- 0.3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Barritas de avena y frutos rojos
55min
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30min
Humus de edamame
10 Min
Esquites
30min
Gyoza (dumplings)
1h 30min
Barras de proteína
50min
Monkey bread (Bollo de canela en trocitos) TM6
3 Std.
Tostadas de rajas con pollo
40 min
Rollitos de sandwich
30min
Panecillos suaves de yogur y fruta
1h 50min
Trenza de salmón
2h 20min
Fajitas de camarones con guacamole de yogur y brotes
25 min