Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

4.5 18 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

10 porciones

Összetevők

2 aguacates maduros
20 g de jugo de limón recién exprimido
½ cdita de sal fina
10 g de clorofila
200 g de garbanzos cocidos
10 tostadas de arroz inflado
jitomates cherry para decorar
rábanos para decorar
hojas de albahaca frescas para decorar
pimienta negra recién molida para decorar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 2.4 g

Kalória 326.3 kJ / 77.7 kcal

Zsír 3.9 g

Rost 1.5 g

Szénhidrát 9.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Espirales de manzana con chocolate

6óra

Barritas de cerveza con semillas

30p

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35p

Éclairs salados

Nincs értékelés

Mini guacamayas

Nincs értékelés

Nuggets de pollo con cilantro

Nincs értékelés

Bocaditos de brownie y crema de cacahuate (Postparto)

1óra 10p

Barritas de coco sin horno

15p

Mini tartas árbol de Navidad

40p

Galletas integrales con romero

Nincs értékelés

Bollos calavera

5óra

Magdalenas de Matcha

30p

Összes megjelenítése