Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

4.5 18 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

10 porciones

Összetevők

2 aguacates maduros
20 g de jugo de limón recién exprimido
½ cdita de sal fina
10 g de clorofila
200 g de garbanzos cocidos
10 tostadas de arroz inflado
jitomates cherry para decorar
rábanos para decorar
hojas de albahaca frescas para decorar
pimienta negra recién molida para decorar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 2.4 g

Kalória 326.3 kJ / 77.7 kcal

Zsír 3.9 g

Rost 1.5 g

Szénhidrát 9.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Falafel

1 Std. 30 Min

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

1 Std. 20 Min

Bolitas energéticas de plátano

15 Min

Espirales de manzana con chocolate

6 Std.

Tostadas de rajas con pollo

40 Min

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 Min

Enjambres de Chocolate Dubai

Keine Bewertungen

Masa de galleta pre-entreno

2 Std. 15 Min

Mini tartas árbol de Navidad

40 Min

Galletas integrales con romero

Keine Bewertungen

Bollos calavera

5 Std.

Wraps Tikka Masala

Keine Bewertungen

Összes megjelenítése