Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

4.5 18 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

10 porciones

Összetevők

2 aguacates maduros
20 g de jugo de limón recién exprimido
½ cdita de sal fina
10 g de clorofila
200 g de garbanzos cocidos
10 tostadas de arroz inflado
jitomates cherry para decorar
rábanos para decorar
hojas de albahaca frescas para decorar
pimienta negra recién molida para decorar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 2.4 g

Kalória 326.3 kJ / 77.7 kcal

Zsír 3.9 g

Rost 1.5 g

Szénhidrát 9.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Aguachile con botanas picantes de maíz

35p

Ceviche de pepino y jícama

10p

Fajitas de bacalao con crema de garbanzos

40p

Bocaditos de brownie y crema de cacahuate (Postparto)

1óra 10p

Tacos de camarón de la Viga

40p

Jalapeño poppers

1óra

Rosca de pizza

2óra 30p

Gomitas potenciadoras de la belleza

1óra

Fajitas cremosas de pavo con champiñones

25p

Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja

50p

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35p

Toast de Duraznos y pollo

Nincs értékelés

Összes megjelenítése