Verduras con hummus de ajonjolí

Verduras con hummus de ajonjolí

4.0 5 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

8 porciones

Összetevők

30 g de semillas de ajonjolí tostadas
450 g de garbanzos cocidos
½ diente de ajo
25 g de jugo de limón recién exprimido
20 g de aceite de oliva
¾ cdita de sal gruesa
1 pepino cortado en tiras
4 zanahorias cortadas en juliana
4 rábanos cortados en cuartos

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 5.9 g

Kalória 811.6 kJ / 193.2 kcal

Zsír 5.6 g

Rost 6.8 g

Szénhidrát 22.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Aguachile con botanas picantes de maíz

35 Min

Ceviche de pepino y jícama

10 Min

Fajitas de bacalao con crema de garbanzos

40 Min

Bocaditos de brownie y crema de cacahuate (Postparto)

1 Std. 10 Min

Tacos de camarón de la Viga

40 Min

Jalapeño poppers

1 Std.

Rosca de pizza

2 Std. 30 Min

Gomitas potenciadoras de la belleza

1 Std.

Fajitas cremosas de pavo con champiñones

25 Min

Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja

50 Min

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 Min

Toast de Duraznos y pollo

Keine Bewertungen

Összes megjelenítése