Verduras con hummus de ajonjolí

Verduras con hummus de ajonjolí

4.0 5 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

8 porciones

Összetevők

30 g de semillas de ajonjolí tostadas
450 g de garbanzos cocidos
½ diente de ajo
25 g de jugo de limón recién exprimido
20 g de aceite de oliva
¾ cdita de sal gruesa
1 pepino cortado en tiras
4 zanahorias cortadas en juliana
4 rábanos cortados en cuartos

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 5.9 g

Kalória 811.6 kJ / 193.2 kcal

Zsír 5.6 g

Rost 6.8 g

Szénhidrát 22.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Montaditos de queso azul y manzana

Montaditos de queso azul y manzana

30p

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35p

Bolitas de Chocolate Dubai

Bolitas de Chocolate Dubai

Nincs értékelés

Enjambres de Chocolate Dubai

Enjambres de Chocolate Dubai

Nincs értékelés

Bollos calavera

Bollos calavera

5óra

Wraps de hummus y verduras

Wraps de hummus y verduras

30p

Tostadas vegetarianas con pimiento asado y pasta de nuez de la india

Tostadas vegetarianas con pimiento asado y pasta de nuez de la india

30p

Mini hamburguesas

Mini hamburguesas

Nincs értékelés

Wraps de chicharos, jitomate cherry y hummus de queso feta

Wraps de chicharos, jitomate cherry y hummus de queso feta

Nincs értékelés

Barritas de chocolate, naranja y canela proteínicas

Barritas de chocolate, naranja y canela proteínicas

1óra 20p

Chicharrones preparados CDMX

Chicharrones preparados CDMX

8óra 25p

Samosas Dulces

Samosas Dulces

30p

Összes megjelenítése