Verduras con hummus de ajonjolí

Verduras con hummus de ajonjolí

4.0 5 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

8 porciones

Összetevők

30 g de semillas de ajonjolí tostadas
450 g de garbanzos cocidos
½ diente de ajo
25 g de jugo de limón recién exprimido
20 g de aceite de oliva
¾ cdita de sal gruesa
1 pepino cortado en tiras
4 zanahorias cortadas en juliana
4 rábanos cortados en cuartos

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Fehérje 5.9 g

Kalória 811.6 kJ / 193.2 kcal

Zsír 5.6 g

Rost 6.8 g

Szénhidrát 22.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Nuggets de pollo con cilantro

40 Min

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

20 Min

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30 Min

Barritas de cerveza con semillas

30 Min

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 Min

Éclairs salados

Keine Bewertungen

Mini guacamayas

2 Std. 30 Min

Bolitas de fresa enchilada

1 Std. 15 Min

Bocados proteicos

Keine Bewertungen

Barritas de coco sin horno

15 Min

Barritas de avena y matcha al horno

40 Min

Mini tartas árbol de Navidad

40 Min

Összes megjelenítése