Smoothie post-work out con avena y proteína

Smoothie post-work out con avena y proteína

4.7 20 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

1 vaso

Összetevők

300 g de leche
1 cda de cocoa en polvo
20 g de avena
10 g de crema de cacahuate
1 cda de proteína en polvo (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 vaso

Fehérje 8 g

Kalória 882 kJ / 210 kcal

Zsír 10 g

Rost 3 g

Szénhidrát 26 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Margarita

5p

Limonada de sandía y romero

5p

Bebida energética de Azafrán Cardamomo y Almendras

6óra 5p

Infusión fría de piña y jamaica

10p

Bebida de dátil y avena

20p

Mochaccino deslactosado

15p

Leche de macadamia

15p

Pumpkin spice latte

20p

Caipiriña

10p

Zumo de tomate preparado

10p

Malteada de cheesecake de fresa

40p

Tormenta frappeada

10p

Összes megjelenítése