Smoothie post-work out con avena y proteína

Smoothie post-work out con avena y proteína

4.7 18 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 5p
1 vaso

Összetevők

  • 300 g de leche
  • 1 cda de cocoa en polvo
  • 20 g de avena
  • 10 g de crema de cacahuate
  • 1 cda de proteína en polvo (választható)

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 vaso

Fehérje 8 g
Kalória 882 kJ / 210 kcal
Zsír 10 g
Rost 3 g
Szénhidrát 26 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése