Smoothie post-work out con avena y proteína

Smoothie post-work out con avena y proteína

4.7 20 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

1 vaso

Összetevők

300 g de leche
1 cda de cocoa en polvo
20 g de avena
10 g de crema de cacahuate
1 cda de proteína en polvo (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 vaso

Fehérje 8 g

Kalória 882 kJ / 210 kcal

Zsír 10 g

Rost 3 g

Szénhidrát 26 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Frappe de café

5p

Sorbete de mojito

5p

Café Dalgona con leche condensada

10p

Piña colada

5p

Agua de tamarindo

40p

Sangría de sidra

5p

Rebujito con hierbabuena (Andalucía)

5p

Granizado de naranja con fresas

5p

Agua de guanábana

15p

Champurrado del puesto de tamales

15p

Jugo energizante

10p

Autumn lady

5p

Összes megjelenítése