Barley Nasi Goreng with Prawns

Barley Nasi Goreng with Prawns

2.4 7 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra

4 portions

Összetevők

Pearl Barley and Eggs

pearl barley
200 g
water
800 g
groundnut oil
1 tsp
medium eggs
4
fine sea salt
2 pinches
ground black pepper
2 pinches

Nasi Goreng

garlic cloves
2
fresh lemon grass white part only, cut in pieces (1 cm)
1 stalk
fresh coriander cut in pieces
4 sprigs
shallots halved
120 g
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
5 g
groundnut oil
15 g
carrots cut in pieces (2 cm)
200 g
red cabbage cut in pieces (3 cm)
200 g
cooked, peeled prawns
200 g
light soy sauce
20 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
spring onion finely chopped, for garnishing
1
dried onion for garnishing
2 Tbsp
cucumber halved lengthways then thinly sliced, for serving
½
tomatoes cut in wedges, for serving
2
sriracha sauce (választható) to taste

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 22 g

Kalória 1750 kJ / 416 kcal

Zsír 12 g

Szénhidrát 52 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Lower GI 8 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pumpkin Risotto with Bacon

50p

Pumpkin Risotto

45p

Veal Pilaf

1óra 25p

Salmon en Croute with Lemon Risotto

45p

Chicken Congee

1óra 30p

Vegan Mushroom and Spinach Lasagne

2óra 15p

Obe Ata (Red Pepper Sauce)

1óra 20p

Huli Huli Chicken with Macaroni Salad

1óra 20p

Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro

1óra 30p

Lasagne Bolognese

2óra 30p

Baby-friendly Butternut Macaroni Cheese with Kale

1óra 20p

Prawn Pasta with Rocket Pesto

55p

Összes megjelenítése