Eszközök és tartozékok
Mango-Quark-Dessert (zuckerfrei)
Előkészítés 15p
Összesen 15p
4 Portionen
Összetevők
-
Erythrit30 g
-
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)2 TL
-
Limette unbehandelt, 1 Streifen Schale (1 x 4 cm) dünn abgeschält, 1 TL Saft ausgepresst1
-
Saure Sahne200 g
-
Magerquark250 g
-
Milch30 g
-
Mango, reif in Stücken200 g
-
10 g KokosraspelnKokoschips10 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
11 g
Kalória
649 kJ /
155 kcal
Zsír
7 g
Rost
1.2 g
Szénhidrát
10 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Fit mit Thermomix®
61 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseScheiterhaufen
1óra 30p
Schokoeis mit Ovomaltine
11óra 30p
Schnelle Apfel-Trauben-Ballen
40p
Bananen-Walnuss-Muffins mit dunkler Schokolade
45p
Kirsch-Bananen-Crumble
55p
Schokoladeneis
12óra
Oladji – kleine Buchweizenpfannkuchen
30p
Vegane Schoko-Creme-Torte
5óra
Rhabarber-Tiramisu
3óra
Quarkpfannkuchen
35p
Rhabarber-Erdbeer-Kompott
30p
Karamellkeks-Pudding
20p