Mango-Quark-Dessert (zuckerfrei)
TM6 TM5

Mango-Quark-Dessert (zuckerfrei)

4.6 (182 értékelés)

Összetevők

  • 30 g Erythrit
  • 2 TL Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
  • 1 Limette, unbehandelt, 1 Streifen Schale (1 x 4 cm) dünn abgeschält, 1 TL Saft ausgepresst
  • 200 g Saure Sahne
  • 250 g Magerquark
  • 30 g Milch
  • 200 g Mango, reif, in Stücken
  • 10 g Kokoschips
    vagy 10 g Kokosraspeln

Tápérték
ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
649 kJ / 155 kcal
Fehérje
11 g
Szénhidrát
10 g
Zsír
7 g
Rost
1.2 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése