Eszközök és tartozékok
Mango-Quark-Dessert (zuckerfrei)
Előkészítés 15p
Összesen 15p
4 Portionen
Összetevők
-
Erythrit30 g
-
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)2 TL
-
Limette unbehandelt, 1 Streifen Schale (1 x 4 cm) dünn abgeschält, 1 TL Saft ausgepresst1
-
Saure Sahne200 g
-
Magerquark250 g
-
Milch30 g
-
Mango, reif in Stücken200 g
-
10 g KokosraspelnKokoschips10 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
11 g
Kalória
649 kJ /
155 kcal
Zsír
7 g
Rost
1.2 g
Szénhidrát
10 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Fit mit Thermomix®
64 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGrüner Krümel
2 Std.
Rohrnudeln mit Pflaumen
1 Std. 50 Min
Zitronen-Joghurt-Panna-Cotta
6 Std. 30 Min
Kürbis-Apfel-Dessert
1 Std. 25 Min
Damencreme
5 Std. 20 Min
Griechischer Joghurt mit Granolapulver und Cantaloupe-Melone
10 Min
Zitronen-Parfait
4 Std. 30 Min
Himbeer-Skyr-Torte
24 Std.
Glutenfreie Schoko-Cupcakes mit Erdbeer-Buttercreme
2 Std.
Rosa Milchreis
50 Min
Schokoladen-Panna-Cotta
4 Std. 30 Min
Erdbeer-Himbeer-Joghurt-Pops
8 Std. 20 Min