Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 g Gemüse (z.B. Staudensellerie, Möhren, Gurke, Rettich, rote Paprika, Kohlrabi)
- 10 g Petersilie, abgezupft
- 2 Stängel Minze, abgezupft
- 250 g Feta, fettarm, in Würfeln (1 cm)
- 200 g Saure Sahne
- 2 TL Zitronensaft
- ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 949 kJ / 227 kcal
- Fehérje
- 15 g
- Szénhidrát
- 7 g
- Zsír
- 15 g
- Rost
- 3 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseTonno-Toastbrötchen
20 min
Putenfleisch-Fajita-Wraps mit Pilzen
30min
Bretonische Fischfrikadellen auf Tomaten-Aioli
35 Min
Teigtaschen mit Fetakäse
1 Std.
Kirsch-Schoko-Shake
5min
Couscous-Bällchen mit Süßkartoffel-Tahin-Creme
1 Std. 25 Min
Honig-Salz-Mandeln
30min
Champignons mit Hackfleisch
45 min
Pfannkuchen mit gemischtem Gemüse
1h 15 min
Hähnchen-Curry-Nudelnester
1 Std.
Koffein-Energy-Balls
1 Std. 20 Min
BBQ-Paprika
40min